L’Isola di Mal di Ventre si trova a circa 8 km dalla costa centro-occidentale della Sardegna ed è un importante sito marino. L’isola, di circa 80 ettari, è pianeggiante e caratterizzata da un paesaggio roccioso di origine granitica. La costa è prevalentemente scogliosa, tranne nella parte orientale, dove si trovano piccole spiagge. L’isola, colpita da forti venti occidentali, ha un clima secco e la vegetazione è influenzata dalla salsedine depositata durante le mareggiate. Il sito è noto per la presenza di importanti habitat marini, in particolare le praterie di Posidonia oceanica, e ospita specie come il delfino Tursiops truncatus e le tartarughe marine. Sono presenti diverse pozze d’acqua, alcune create artificialmente quando l’isola era un poligono militare. Queste pozze ospitano diverse piante acquatiche, tra cui lenticchie d’acqua, ranuncoli e altre specie vegetali che variano a seconda delle stagioni. La presenza di specie endemiche come Nananthea perpusilla, un endemismo sardo-corso, è di particolare importanza botanica, collegando diverse aree della Sardegna e della Corsica.